一家人围坐在一起吃饭、互相夹菜,原本是其乐融融。但这种饮食方式,却给许多病菌互相传播的机会。


幽门螺杆菌,就是其中一种常见的“共餐”传染细菌。


小小病菌,竟是胃癌元凶


一听“幽门螺杆菌”这名字,很多人觉得陌生。但不少胃上的毛病,比如胃溃疡、胃炎、口臭、消化不良等都跟它脱不了干系


幽门螺杆菌(简称Hp)菌如其名,是一种呈螺旋形弯曲的细菌。


它可以分泌大量强有力的尿毒酶,一方面分解血液、体液中的尿素放出大量氨气,保护幽门螺杆菌免受胃酸侵蚀;


一方面能产生各种毒素,瞄准胃部的保护层、细胞膜,甚至细胞里大搞破坏,造成胃部炎症、溃疡等疾病。



更值得关注的一点是,感染了幽门螺杆菌,连胃癌也会盯上你


早在 1994 年幽门螺杆菌就被国际癌症研究机构(IARC)确认为Ⅰ级致癌物,有数据表明,幽门螺杆菌感染者比非感染者终生患胃癌的几率高 1~5 倍。


而研究发现,根治螺杆菌后,胃癌前期病变肠化与异形增生得到遏制,胃癌发病率也相应下降。


由此看来,幽门螺杆菌不得不防!


不过,知道它怎么被感染上,才能更好做好预防措施,下面具体来看看↓↓↓



幽门螺杆菌,这样被你“吃下肚”


幽门螺杆菌是个喜欢在胃里捣蛋的病菌,它主要通过各种途径被你“吃”进肚子里:

  

1、常吃生菜或未洗净的瓜果


吃下蔬果上被污染的水,是感染幽门螺杆菌的途径之一。 


2、嘴对嘴喂养小孩


家里有年纪大的人,会将食物嚼碎了给小孩吃;或者有些大人会将试吸过的奶嘴,直接给婴幼儿使用。


这些行为,都很容易导致幽门螺杆菌感染。

 

3、共用碗筷、水杯等


有些人跟家人亲密无间,连碗筷、水杯、牙具等都一起使用,这也会导致幽门螺杆菌传染。



4、情侣间接吻


如果情侣之间有一方是细菌携带者,也有可能感染上幽门螺杆菌。 


另外,是否会感染也跟周围环境、自身体质有关。


像家庭居住拥挤的环境里,尤其是有大人、小孩共床者,小孩感染率高;


至于自身体质,有慢性腹泻、免疫功能比较低的人,以及10岁以下的儿童,更容易受到感染。


有没有感染?简单吹口气就能知道


感染Hp,有些人表现明显,如腹胀、上腹隐痛、恶心、口臭等,而有些却没有什么症状。那怎么才能知道有没有感染?


其实,简单吹口气就能知道——



13C或14C尿素呼气试验是公认幽门螺旋杆菌检查的“金标准”。检查时,只需服用特定药物,简单吹一口气,便能在半小时后快速检测出是否感染了幽门螺杆菌。


不过大家都注意到了,这种呼气试验有两种:


  • 13C无放射性,适合儿童、孕妇,但价格昂贵;

  • 14C价格低廉、应用方便,但有少量放射性(辐射量相当于坐一次飞机)。


需要提醒的是,如果要做呼气试验,检测前须禁食4小时,并确认已停用抗生素类药物4周或以上。 


感染幽门螺杆菌,7类人最该治!


上面说到了,感染Hp可能致癌,但也不是说所有人都必须根治。


从感染到患上癌症是个慢性过程,还有其他环境、饮食等因素需要考虑。


另外,感染上Hp,也有一部分人毫无症状,也就是说它对一些人不会造成危害。



但是,都说到癌症了,心里能不担心吗?


一般来说,推荐以下情况,最好在医生指导下规范治疗:


  • 胃癌家族史等胃癌高危人群

  • 心理负担大的人

  • 容易消化不良的人(例如:有反酸、嗳气等)

  • 患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道溃疡疾病

  • 胃黏膜病变严重(例如:有糜烂、肠化生等)

  • 长期服抑酸药、非甾体消炎药等

  • 患有残胃、胃MALT淋巴瘤等其他胃部疾病


如果不在上述范围,即使查出Hp是阳性,可以不必赶尽杀绝,定期做胃镜观察就好。



最后提醒,如果感染了Hp,在遵循医嘱规范治疗的同时,可以用下面这些行动,保护好家人和朋友。


1. 不要口嚼食物喂养幼儿,不要给婴幼儿使用成人试吸过的奶嘴,最好跟家人分餐。


2. 家有感染者,不要交叉使用碗筷水杯。还要注意餐具消毒,比如远红外线、臭氧、高温等方式均可杀灭Hp。


3. 在外聚餐时,一定要使用公筷。


4. 如果伴侣一方有感染,最好避免互相接吻。


5. 培养良好的卫生习惯,饭前便后洗手,蔬菜、瓜果要洗净或削皮,不吃半生不熟的食物。


你出门在外

会特别注意使用公筷吗?

有听说过呼气试验吗?

右下角给我点个“好看”

编辑:王大璐



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